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1002: 以下、草原ちゃんねるがおすすめリンクをお送りします 2015/01/01(木) 00:00:00.00 ID:osusume
おすすめ!
2015.01.24 12:25|カテゴリ:日常生活コメント(0)

週に一回天下一品のこってりラーメンを食べていた結果wwwwwww


1: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:03:19 ID:LSt

脂質異常症ンゴ…
週に一回天下一品のこってりラーメンを食べた結果1

みんな、ラーメンと肉食は気をつけてね


2: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:13:22 ID:DEz

週一二郎勢やが健康診断はまだない


3: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:13:24 ID:QKc

週1でもダメなのか...


6: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:15:46 ID:6AM

熱い風評被害


7: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:15:55 ID:4rc

週一天一くらいでこんなにならねーよ、天一やめたくらいで改善すると思うなよ
他にも原因あるだろ?




引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1421899399/

12: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:21:02 ID:bZu

高血圧の同僚が、毎日はランチはラーメン

死にたいのかな?


15: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:25:31 ID:LIk

週一天下一品こってりL
毎日の食事は豚肉大量
ちな2年でこうなった
1年前は200だった

チーズもクリームパスタも大好きだったからなぁ…

今食事制限中


20: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:27:23 ID:bZu

>>15
200kgもあったのか
今は?


23: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:29:26 ID:LSt

>>20
あ、中性脂肪の数値が200
体重は75
年齢は29


28: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:37:54 ID:zO1

>>23
スープ完飲?


29: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:39:22 ID:LSt

>>28
もち


16: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:25:56 ID:jHH

他にも週一で家系ラーメン行ってたりとかしてんじゃねーの?


22: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:27:49 ID:LSt

>>16
行ってないけどクリームパスタは食べた


17: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:26:13 ID:DEz

腹回りうp


22: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:27:49 ID:LSt

>>17
そんなにとんでもないことにはなっていない


18: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:26:45 ID:LSt

あ、専ブラ使ったらID変わった


19: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:27:10 ID:fSF

181は高いな・・・w


23: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:29:26 ID:LSt

>>19
その下が問題よ


21: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:27:46 ID:WyE

多分この>>1は炭水化物大好きなはず
ラーメンにはご飯ってタイプ…じゃないかな?


23: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:29:26 ID:LSt

>>21
とにかく麺類が好き


24: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:30:54 ID:LSt

東海だから家系ラーメンは無いんだよな
家系食べてみたいなぁ


27: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:36:29 ID:QJv

天一のこってりってゼラチン質で脂質なんて少ないだろ。
単純に普段からの食生活が腐ってっるのを天一のせいにするとか…


29: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:39:22 ID:LSt

>>27
七割が油だと聞いたんだが嘘だったんだな、すまん


30: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:40:22 ID:LSt

平日は自炊してたんだが肉食だった
今は鍋ばっかり食べてる


31: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:41:18 ID:zO1

>>30
汁完飲?


33: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:43:18 ID:LSt

>>31
雑炊


34: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:44:06 ID:zO1

>>33
食生活全般的に見直さないとあかん


35: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:48:42 ID:LSt

>>34
それ医者にも言われたわ
とりあえず悪玉コレステロール作る食べ物を避けて自炊してる。
たらと野菜、ささみに鶏胸肉を主に食べてる
二ヶ月後に血液検査してどれだけ減ってるか…

ちなニートな。


36: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:50:41 ID:RGS

ニートなら気にしなくてもええんちゃう


37: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:51:27 ID:LSt

>>36
早く働きたいニートなんだわ
でも痩せないとスーツが入らない


41: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)14:03:11 ID:4rc

>>37
働きたいと思うならニートと言わないだろ
頑張って!


38: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:53:07 ID:zO1

身長体重、体脂肪率は?


39: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)13:55:33 ID:LSt

>>38
163センチ
75キロ
40%くらい

三年前は43キロだったんだぜ
仕事辞めたらこんなことになった


42: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)14:03:42 ID:zO1

>>39
40はシャレにならんなぁ
運動するにも支障出るレベルやん


43: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)14:06:35 ID:LSt

>>42
ジム通い出したよ
おなかの肉が邪魔でうまく動けん…


44: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)14:07:54 ID:zO1

>>43
ジムいってんのにラーメン食うんか
俺減量してからはラーメン屋は月イチもいかんわ、恐ろしい


45: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)14:10:03 ID:LSt

>>44
そんなもんなんか?
これからはラーメン食べに行くのやめるよ…ストレス溜まるなぁ


46: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)14:11:53 ID:zO1

>>45
カロリーと脂質は常に意識するようになった
ピーク時には晩御飯が豆腐とワカメサラダのみとかなのだぜ


47: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)14:15:38 ID:LSt

>>46
それは興味深いな…
主人がいるから夕飯は減らせないんだけど、種類変えてみるわ
ゆでもやしならお腹いっぱい食べてもいいよな?


48: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)14:20:09 ID:zO1

>>47
待ておまえま○こかよwwwwww
163てかなり巨大に見えそう

そもそも腹いっぱい食うのはやめろ、腹五分で十分


49: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)14:22:42 ID:LSt

>>48
元SEのま~んだよ
163言った時点でバレたと思ってた
だって腹一杯食べたいやん?


52: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)14:35:02 ID:zO1

>>49
SEは不定期になりがちだからねえ

同業種だけどそのぶん健康には気をつかわなあかんよ


53: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)14:37:02 ID:LSt

>>52
SEの時はどんどん痩せてって見た目ガイコツだったんだぜ
健康診断で体重でひっかかってたw


今は…ヽ(´Д`;)ノアゥ...


54: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)14:41:19 ID:A09

ラーメンとかカツサンド好きだから怖いな
なるべく歩くようにして7kg痩せたがデブなのは変わってない


56: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)14:42:44 ID:LSt

>>54
好物が高カロリーってイヤだよな
痩せたのはすごい


61: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)14:51:23 ID:A09

>>56
休みの日にショッピングモールの中を何時間も見回って歩いてた
ジムみたいに同じ景色じゃないから全く飽きない
ただ足は死ぬほど痛くなる


62: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)14:54:50 ID:LSt

>>61
服が欲しくなる→入らない体型だと気づく→落ち込む
ですね分かります
ウインドショッピングは大好きだったよ!着飾って歩くだけでハッピーだった
そうなれるように頑張るよ


58: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)14:47:20 ID:RGv

血管内の脂ってかプラークは無自覚のままどんどん溜まっていくらしいからね
動脈硬化とか心筋梗塞とかなる前に気付いて良かったじゃない


60: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)14:48:34 ID:LSt

>>58
あと10歳遅かったらヤバかったらしい


69: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)15:04:58 ID:LSt

おーぷん初めて来たけどみんな優しいのな

がんばるわ


72: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)15:28:09 ID:zO1

てめえ痩せる気ねえだろwww


74: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)15:34:10 ID:LSt

>>72
あるあるあるあるあるあるあるあr


99: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)15:54:51 ID:LSt

半年後くらいに劇的ビフォーアフターのスレ立てるから、それ目標に頑張るからよろしく


103: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)15:57:31 ID:tw3

毎日同じもん食い続けるのをやめろ
ラーメン食ったらその週は別のもの食え
炭水化物も毎食必ず食わなきゃいけないわけじゃないぞ
一食野菜だけの鍋とかでも意外と満足できる
これ食えばいいなんてものはないから自制とバランス


104: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)15:59:02 ID:LSt

>>103
鶏胸肉と納豆ばっか食べてるから気をつけるわ

今日は野菜たっぷりポトフ(ウインナーは主人の分だけ、私は鶏胸肉)作るつもりだよ!


105: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)16:00:02 ID:uoi

メタボ基準解消めざせ
腹囲90以下
HDL85以上な
>>104
ウインナーは旦那の分だけ(意味深


107: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)16:02:57 ID:LSt

>>105
頑張るよ
意味深


106: 名無しさん@おーぷん 2015/01/22(木)16:02:49 ID:tw3

塩とかもどばどばつかってそうだから気をつけろよ
栄養について一度勉強してみたら?
上にもいるけど肉食ってるほうが長生きってのは老人になってからの話
全体の食える量が減ってるから食べる努力が必要ってこと
今のうちに食えるだけ食ってる馬鹿は生活習慣病まっしぐらですぐ死にます


1002: 以下、草原ちゃんねるがおすすめリンクをお送りします 2015/01/01(木) 00:00:00.00 ID:osusume
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