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1002: 以下、草原ちゃんねるがおすすめリンクをお送りします 2015/01/01(木) 00:00:00.00 ID:osusume
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2015.06.17 18:26|カテゴリ:日常生活コメント(0)

ダイエット1ヶ月毎日コツコツ頑張ってきたのに3日間のドカ食いで帳消しどころか


ダイエット1ヶ月毎日コツコツ頑張ってきたのに3日間のドカ食いで帳消しどころか

1: 2015/06/16(火) 05:10:30.319 ID:RTxw8eOX0.net

ダイエット前よりも体重増えてしまった・・・

精神的ショックが半端ない・・・・

立ち直れない・・・


2: 2015/06/16(火) 05:11:27.075 ID:I7uKDN1b0.net

3日でそんな太るわけないだろ


3: 2015/06/16(火) 05:12:05.213 ID:RTxw8eOX0.net

ダイエット前=78.5kg
1ヵ月間毎日コツコツダイエット=68.7kg
ストレスたまって3日間連続でドカ食い=79.8kg


5: 2015/06/16(火) 05:12:32.127 ID:VSN6yg5Y0.net

つまり大して頑張ってなかったってことだな


7: 2015/06/16(火) 05:12:41.431 ID:W8tzUQCGd.net

ダイエット怖すぎワロタ




引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1434399030/

9: 2015/06/16(火) 05:13:32.979 ID:woxT68FA0.net

水分だろ
脂肪で1kg増やすには7000kcal必要だぞ
長めのスパンでカロリーコントロールしろよ


11: 2015/06/16(火) 05:13:57.287 ID:Hu/NpvEs0.net

流石に言い過ぎじゃろ


14: 2015/06/16(火) 05:15:44.917 ID:70kTeDmU0.net

3日のオーバーカロリー足しても1㌔いかんと思うぞ
脂肪は1kg7200㌍やし


15: 2015/06/16(火) 05:15:54.056 ID:RTxw8eOX0.net

3日で10kg体重計の目盛り増やすの無理とか言ってる人は

 俺の食べっぷりを知らないからそんなこと言えるんだよ・・・

 毎日ドカ食いで17000kcal以上連続で続けてみ 

  水分も含めてだろうけど余裕で10kg増量するから・・・


16: 2015/06/16(火) 05:16:32.227 ID:VSN6yg5Y0.net

急激に減らしたものは急激に戻る


17: 2015/06/16(火) 05:16:41.505 ID:RTxw8eOX0.net

ウエストサイズが
3日前  72cm
今    82cm  
              泣きたいわ


18: 2015/06/16(火) 05:16:50.018 ID:I7uKDN1b0.net

1ヶ月でどうやったら10キロも痩せられんだ


20: 2015/06/16(火) 05:18:29.998 ID:RTxw8eOX0.net

>>18
食べる量は基礎代謝までに抑えて
日中・夜中 ひたすら ひたすら ひたすら  雨の日も風の日も暑い日も

        ひたすら ウオーキング  

 この1ヶ月毎日 平均して1日25kmは歩いてたなあ


21: 2015/06/16(火) 05:18:48.775 ID:4vnyXXOX0.net

3日う○こしなかったらありえる
なんでせっかくダイエット頑張ったのにドカ食いすんだよ考えたらわかるだろ
絶食したあとの過食衝動なら分からんことはないけど


23: 2015/06/16(火) 05:22:03.614 ID:RTxw8eOX0.net

>>21
原因を簡潔に書く

・3日前俺の誕生日の日に俺は自分で自分へ頑張ったごほうびに1kgのアイスクリームを用意してた

・誕生日の午前0時 そのアイスクリームを食べようとした時、母ちゃんが私も一口ちょうだいって言うから
ちょっとためらったけど、カーチャンの頼みだから「はい」って母ちゃんに1kgのアイスクリーム手渡した

・カーチャン その1kgアイスクリームを粗野に受け取り粗野に口に運ぼうとして、
 大事な大事な俺の大事なアイスクリームの1口目をあろうことか 床に ベチョッて 落っことした

 
       → 1ヶ月間我慢に我慢を重ねてきた ごほうびの1口目を床に落とされ
             俺の精神が 音を立てて 切れた


110: 2015/06/16(火) 07:08:29.928 ID:b+9dICue0.net

やーい やーい デーブ デーブ

>>23
それはそもそもお前が際限なく食べたいという欲望を常日頃持っていて都合の良い口実を見つけただけなのでは?
カーチャンのせいにしてんじゃねーぞカス


26: 2015/06/16(火) 05:23:08.553 ID:JMG6HdzB0.net

デブは体壊すまで痩せねぇんだよな
俺は脂肪肝で医者に痩せろって言われてようやく痩せ始めたからな
1年で100kgから65kgまで落としたから>>1もがんば大阪


28: 2015/06/16(火) 05:24:09.921 ID:RTxw8eOX0.net

ドラゴンボールzの悟飯がスーパーサイヤ人2に覚醒する時みたいに

  俺の頭の中で 小鳥が 飛んで プツンッて 音を立てて線が切れて  俺 覚醒した


30: 2015/06/16(火) 05:25:27.213 ID:2Y+g0Nzj0.net

精神の弱いデブは痩せられないからまずは精神を鍛えなさい


33: 2015/06/16(火) 05:27:20.071 ID:RTxw8eOX0.net

俺=悟飯
カーチャン=セル
16号の首=床に落ちたアイスクリーム


34: 2015/06/16(火) 05:28:04.094 ID:70kTeDmU0.net

とりあえず2日は様子みれ


36: 2015/06/16(火) 05:28:23.124 ID:RTxw8eOX0.net

うん・・・


38: 2015/06/16(火) 05:29:19.341 ID:5Q6uHdIW0.net

脳みそは増えなかったみたいだな


39: 2015/06/16(火) 05:29:32.180 ID:RTxw8eOX0.net

たぶん 当分精神的に立ち直れそうにない

 カーチャンへの抗議の意味もこめて 今から睡眠薬飲んで部屋に引きこもる予定


40: 2015/06/16(火) 05:31:27.988 ID:I7uKDN1b0.net

立ち直れないってその10キロ分食ったのお前やんけ


42: 2015/06/16(火) 05:32:49.233 ID:RTxw8eOX0.net

>>40
そうだけど・・・・

でも大事な誕生日の日の最初の1口目を台無しにして「やる気」をくじいたカーチャンも
悪くね??

 それとも俺やっぱ カーチャンのせいにしてる? 


43: 2015/06/16(火) 05:33:35.340 ID:JMG6HdzB0.net

>>42
してるだろ


50: 2015/06/16(火) 05:36:27.134 ID:9y/3uEywd.net

体重減らすだけなら簡単なんだよねアホでも出来るから


51: 2015/06/16(火) 05:37:31.999 ID:cCHNHznd0.net

なんで母親出てくんの?関係なさすぎだろ


54: 2015/06/16(火) 05:40:40.872 ID:RTxw8eOX0.net

おまいら厳しいな・・・・

 俺が全部悪いのか・・・・


55: 2015/06/16(火) 05:42:20.668 ID:ckaR/m4Ed.net

太りたい


56: 2015/06/16(火) 05:42:49.195 ID:+acPVTl5a.net

>>55
これ
太る方法が知りたい


58: 2015/06/16(火) 05:44:09.520 ID:RTxw8eOX0.net

>>55
チョコチップメロンパン
大福餅
ジャムチーズ食パン
アイスクリーム
ロッテチョコパイ
ポテトチップス
おせんべえ
板チョコ
プレーンビスケット
チョココーンフレーク
アップルパイパン
かっぱえびせん     これらを2・3セットずつ毎日食べるといいよ


84: 2015/06/16(火) 05:54:26.312 ID:ckaR/m4Ed.net

>>58
糖尿になるわ


60: 2015/06/16(火) 05:45:24.219 ID:V6OkDKc10.net

なんでダイエットするの?


63: 2015/06/16(火) 05:46:30.641 ID:RTxw8eOX0.net

>>60
病気になるの嫌だし
不細工だから大して変わらないけど、でも太ってる時よりも鏡見た時安心するから


62: 2015/06/16(火) 05:46:00.114 ID:7mr0LmI20.net

痩せても寛大な心は持っていたいな
大事なのは見た目より内面


68: 2015/06/16(火) 05:47:55.335 ID:RTxw8eOX0.net

今おならしてしまったけど、あまりの腐敗臭に死にたくなったよ・・・

これはかなり腸の中腐ってますわ・・・

>>62
もう心の中醜く歪んでしまってて元に戻らない;; 本当申し訳ない・・・・自分で何とかしたかったけど


65: 2015/06/16(火) 05:47:02.962 ID:7a/bQjXK0.net

なんで3日もいったんだよw


73: 2015/06/16(火) 05:49:48.215 ID:RTxw8eOX0.net

>>65
そこなんだよね

  カーチャンに対する 「怒り」 「あてつけ」 「抗議の意味」が

  3日連続のドカ食いの背景にあった 

         「おまえのせいで おまえが大切なアイスクリームを床に落として俺の唯一の喜びをないがしろにしたお前が悪いんだ」って抗議の意味


69: 2015/06/16(火) 05:48:21.865 ID:Zv4b7zD40.net

痩せようが太ろうが>>1は心が病んでるからまずそこから治療しないと意味ねえぞ


79: 2015/06/16(火) 05:52:16.897 ID:RTxw8eOX0.net

>>69
前にもそれに似たことどこかで言われたことあったよ・・・本当 だな・・・
精神面鍛えなおさない限り一生同じこと続くよな・・・


78: 2015/06/16(火) 05:51:54.910 ID:V6OkDKc10.net

またやればいだろ
増えたのも減ったのも一時的で数年で見てどうなってるかが問題じゃないの?
日々の増減に一喜一憂してるのはどうなの?


80: 2015/06/16(火) 05:53:49.709 ID:RTxw8eOX0.net

そうは言うけど、あの地獄のような生活をまた1ヶ月続けるには精神力が・・・

俺本当に頑張ってたんだから・・・・;;


81: 2015/06/16(火) 05:53:58.899 ID:lmy441FYd.net

ストレスため過ぎ
ダイエットって生活習慣食生活の改善だからな?継続出来ない無理なダイエットなんて結局いつか破綻してたよ早く終わって良かったじゃん


1002: 以下、草原ちゃんねるがおすすめリンクをお送りします 2015/01/01(木) 00:00:00.00 ID:osusume
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