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1002: 以下、草原ちゃんねるがおすすめリンクをお送りします 2015/01/01(木) 00:00:00.00 ID:osusume
おすすめ!
2015.06.23 04:25|カテゴリ:料理・食べ物コメント(0)

【衝撃】納豆にはコミュ障を治す力があることが判明! お前ら早く納豆を食べろwwwwwww


1: 2015/06/22(月) 13:38:19.76 ID:WGUo6wHo0.net BE:595621929-PLT(15000) ポイント特典

sssp://img.2ch.sc/ico/anime_jyorujyu03.gif
ヒトの腸は脳とつながってまして、いったん腸内環境が悪化しちゃうと、うつ病にかかりやすくなったり、食欲が暴走して太りやすくなっちゃう。

・緊張感や不安がわきまくる状態
面白いのが、近ごろ出た「発酵食品で社交不安がやらわぐ!」ってデータ(英文)。社交不安は、コミュニケーションの場で緊張感や不安がわきまくる状態。

初対面の相手と上手く話せないのはもちろん、人前で電話に出たり文字を書くのにも苦手意識を持ってしまう状態であります。

・不安や緊張の感じやすさをチェック
これはウィリアム・アンド・メアリー大学の実験で、700人の学生を対象にしたもの。

まずは全員にアンケートをとって、普段の食事やエクササイズの習慣を調べ、そのうえでビッグファイブの神経症傾向(=不安や緊張の感じやすさ)をチェック。すると、以下の2つの傾向がハッキリ出たんだそうな。

「日常のエクササイズ量が多い学生ほど不安や緊張を感じない」
「よく発酵食品を食べる学生ほど社交不安がない」

・コミュ障ほど積極的に発酵食品を食べたほうがいい
研究者いわく、「発酵食品の消費量が多い人ほど、社交不安のレベルは低かった。この効果は、神経症傾向が高い人ほど顕著にあらわれる。

つまり、普段から不安や緊張を感じやすい人ほど、発酵食品のメリットを受けやすいのだ」とのこと。コミュニケーションが苦手な人ほど、積極的に発酵食品を食べたほうがいいわけですね。

・ぬか漬けや納豆を食べるとメンタルが強くなる
発酵食品がコミュ障に効く理由はよくわかってないんですが、腸内細菌は幸福ホルモンと呼ばれるセロトニンの分泌をうながす作用がある。

ほかにも腸内環境がよくなるせいで脳の炎症がやわらぐ可能性も指摘されております。2014年にも「ぬか漬けや納豆を食べるとメンタルが強くなる」って論文が出てましたんで、このあたりは非常に納得できるところでした。

・細菌が社交不安にたいして直接的な影響!?
さらに研究者いわく、「この結果は、社交不安が食事でやわらぐ可能性を示している。腸内細菌が社交不安にたいして直接的な影響をあたえているかについては、さらなる研究が必要だろう」とのこと。

http://buzz-plus.com/article/2015/06/22/com/
【衝撃】納豆にはコミュ障を治す力があることが判明! お前ら早く納豆を食べろwwwwwwwwwwwwwwwww1


3: 2015/06/22(月) 13:42:13.77 ID:O84MmqgF0.net

毎日納豆食べてましたけど・・・・なにか?


4: 2015/06/22(月) 13:43:26.47 ID:NxBtnHrY0.net

食った納豆の話でもすればいいんか? あっ?




引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1434947899/

6: 2015/06/22(月) 13:44:27.33 ID:FX70FK270.net

納豆の食べすぎは
わたしたち女の子は注意が必要だゾ☆


10: 2015/06/22(月) 13:46:59.19 ID:5/pJjwkO0.net

俺も毎日食べてるけどコミュ障だよ
ちゃんとデータ取ったんか?


15: 2015/06/22(月) 13:53:04.39 ID:517RmFbJO.net

納豆を買いに行けるだけのコミュ能力ないから


18: 2015/06/22(月) 13:54:20.66 ID:URvF3s+v0.net

食べてもコミュ障が治らないやつは騙されたと思って納豆風呂試してみろ?


20: 2015/06/22(月) 13:57:02.03 ID:TXx1gVYp0.net

色んな発酵食品を少しずつ摂取するといいわよ
同じものばっかり食べるのは良くない


21: 2015/06/22(月) 13:58:36.28 ID:53xqzbxB0.net

ただし納豆臭さで避けられる


23: 2015/06/22(月) 14:01:28.84 ID:b+TS+R170.net

>>1
やらわぐ! っていつの時代のアニメだよ


25: 2015/06/22(月) 14:04:17.80 ID:15rjQAqw0.net

ガッテンガッテン


33: 2015/06/22(月) 14:14:16.75 ID:wgaQ6Xxp0.net

>>25
みたみた
骨が強くなるんだよな


27: 2015/06/22(月) 14:07:57.65 ID:Rr4f0ktF0.net

うそ、ソースは俺


28: 2015/06/22(月) 14:11:04.59 ID:9QQ8mEW70.net

納豆食って育ったのにこのザマだから違う


34: 2015/06/22(月) 14:14:38.58 ID:ceTdOcKf0.net

ずっと食ってるが?


42: 2015/06/22(月) 14:23:06.39 ID:z6VsS1FQ0.net

一日一食にすると何を食って体がどうなったかわかりやすい
俺はここ5年くらい一食だけど
納豆は別格だわ
神だな


43: 2015/06/22(月) 14:23:51.25 ID:7r+REiAA0.net

毎日納豆食ってるけど友達一人もいないぞ


50: 2015/06/22(月) 14:34:30.70 ID:M6slF1iU0.net

つまり茨城県民と愛知県民は社交的


52: 2015/06/22(月) 14:51:06.35 ID:xI9BOday0.net

食ってるけど
3パック一気に食ってるけど


53: 2015/06/22(月) 14:58:29.55 ID:ig6aW2Fy0.net

反例大杉


14: 2015/06/22(月) 13:51:07.26 ID:khzWpC1o0.net

俺が毎日食ってるのは偽納豆だったのか


1002: 以下、草原ちゃんねるがおすすめリンクをお送りします 2015/01/01(木) 00:00:00.00 ID:osusume
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